Hyperconnectivité : comprendre les bénéfices de la déconnexion numérique
$30.00
Avec Laurie Michel, Vivala offline
Aussi inclus dans le Parcours :
En rupture d'inventaire
Description
Objectifs
- Identifier les risques d’une surconsommation numérique
- Quelles sont les répercussions sur notre santé mentale, physique, nos relations sociales et notre performance au travail.
- Comprendre notre relation avec la nouvelle technologie
- Fonctionnement des distractions numériques et cycle d’habitudes
- Astuces pour planifier des périodes de déconnexion numérique
- Apprendre à faire des pauses efficaces pour reposer notre cerveau et ainsi mieux travailler
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Présenté par
Laurie Michel – Fondatrice de Vivala Offline, Vivala Offline
Ancienne athlète de haut niveau dans la discipline équestre du saut d’obstacles, Laurie se forme aux normes ISO 9000 et 9001 avant de prendre en charge, pendant plusieurs années, les fonctions de Responsable Qualité dans l’une des plus grandes agences d’audit française de certification de logiciels. Elle s’envole en 2014 pour le Québec et se spécialise dans le marketing numérique, image de marque et gestion d’équipe pour diverses industries. En 2017, elle rencontre des problèmes d’addiction aux écrans et cela va l’amener à créer Vivala. Son entreprise développe des produits et services de bien-être numérique pour aider la communauté à mettre en place des habitudes numériques saines. Planifier des moments de déconnexion numérique n’est pas si facile à faire en 2021! Vivala aide les organisations à réduire les distractions numériques et les équipes à planifier des moments de déconnexion numérique par le biais de produits innovants, d’accompagnements personnalisés et d’une certification.
Laurie Michel – Fondatrice de Vivala Offline, Vivala Offline
Ancienne athlète de haut niveau dans la discipline équestre du saut d’obstacles, Laurie se forme aux normes ISO 9000 et 9001 avant de prendre en charge, pendant plusieurs années, les fonctions de Responsable Qualité dans l’une des plus grandes agences d’audit française de certification de logiciels. Elle s’envole en 2014 pour le Québec et se spécialise dans le marketing numérique, image de marque et gestion d’équipe pour diverses industries. En 2017, elle rencontre des problèmes d’addiction aux écrans et cela va l’amener à créer Vivala. Son entreprise développe des produits et services de bien-être numérique pour aider la communauté à mettre en place des habitudes numériques saines. Planifier des moments de déconnexion numérique n’est pas si facile à faire en 2021! Vivala aide les organisations à réduire les distractions numériques et les équipes à planifier des moments de déconnexion numérique par le biais de produits innovants, d’accompagnements personnalisés et d’une certification.